Gestion du Stress

Samedi 23 novembre

stress et mouvement affiche final-1

proposé par Elodie Rabut

entre théorie et pratique

Perdez-vous vos moyens facilement ? Avez-vous l’impression de ne plus arriver à réfléchir et d’être envahi par un raz de marée émotionnel dans certaines situations ?
Alors, venez reprendre les rênes !
Venez apprendre un outil facile à utiliser dans n’importe quelle situation !
Venez apprendre à vous recentrer et à reconnecter votre cerveau pour faire face à vos impératifs !

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(lundi matin pas d’inscription)
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jeudi et vendredi de 14h à 18h