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Atelier découverte - Sophrologie
Samedi 17 Juin
![atelier sophro atelier sophro](https://www.csipmf.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/atelier-sophro-q6tucb9olr44b686hbqdr36u9wqw7ofbmkdz0i868w.jpg)
Atelier sophrologie
Christelle Jaud vous propose une séance de découverte de la sophrologie sur le thème « se détendre ».
Être à l’écoute de ses ressentis à travers des exercices de respiration contrôlée, de mouvements corporels doux, suivis d’une visualisation d’image positive amenant à une profonde détente physique et mentale.
- Samedi 17 Juin à 10h
- 5€ l'atelier
- Dans le Gymnase CSI
- Prévoir tapis de sol
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du lundi au samedi de 9h à 12h
+ mercredi, jeudi, vendredi de 14h à 18h
Tél. 04 66 22 42 07
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